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2019去西藏自由行需要帶的什么東西_西藏旅游必帶物品_博達越野戶外

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西藏氣溫很低,晝夜溫差很大,羽絨服和保暖的絨衣必不可少,尤其是到珠峰、阿里地區、藏北地區,一年四季都必須帶羽絨服。
如果去西藏徒步或登山,應該準備一套排汗內衣。在野外,有汗粘在身上是很麻煩的,而且它會迅速帶走身上的熱量,十分危險。另外要特別注意,西藏的七、八月,幾乎天天要下雨,這就要求全身的裝備都應具備防水性質。另外由于西藏紫外線特別強,較好不要穿短袖上衣和短褲,必須備毛衣。如果是背包自助游的話,沖鋒衣、防雨衣褲、速干內衣,都是必不可少的。

【證件/貴重物品】
1、身份證、護照(外籍人士)、邊防證
2、現金(建議)、信用卡、借記卡
3、手機(較好有備用電池、充電寶)
4、相機(電池要有備用的、內存卡帶足)

【旅行箱/包】

1、大背包(在夠用的前提下,西藏旅游攜帶的行李背包越少越好。)
2、小包(裝貴重物品)

【藥品】
1、抗高原反應藥物(紅景天含片治療作用的)
2、防水創可貼、外傷用的云南白藥
3、感冒消炎藥
4、腸胃藥(嗎丁啉、瀉立停等),預防吃壞肚子的情況
5、暈車藥(如果你暈車的話)
6、防暑藥品(板藍根沖劑)
7、罐裝氧氣(身體稍弱些的朋友建議攜帶,我社可代買)
8、葡萄糖(針藥瓶液體那種,可到拉薩購買,預防高反的較佳藥品)
【衛生用品】
1、毛巾、洗漱用品
2、衛生紙、面巾紙、濕巾紙
3、護膚品、化妝品、梳子、
4、潤唇膏
5、防曬霜
6、剃須刀/女性衛生用品

【其他】
1、太陽鏡(抵抗高原強烈的紫外線和冰雪反射)
2、雨傘
3、水壺
4、充電器、電池/ 充電寶
5、自備零食
6、多功能刀
7、手電筒
8、巧克力(初到高原,頭暈這些可適當吃些)

9、紗巾和靚麗的衣服(拍照可以更加好看一些,紗巾也可以遮陽光)


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